怎么才能让胸变大点，女人胸要足够大

　　在中国这种已经是很普遍的现象了，男人喜欢身材火辣性感的美女，女人喜欢好身材带来的优雅与自信。一个女人不管是为了自己，还是为了收获更好的婚姻，丰胸显然都成为了当务之急。丰乳翘臀一直是中国人的审美标准之一，即使你拥有天使般的面孔，胸前却犹如飞机场般的一马平川，毫无曲线可言，便会姿色大减，徒留遗憾。在这个"男人看乳房，女人看住房"的社会，只要你胸部够大，即使你学历低点，出身农村，同样会有很多男人对你倾慕不已。那么，怎么才能让胸变大点，原来胸小是可以避免的。

　　天生胸部平平的女性也不必自怨自矣，完美的胸部绝对不是指越大越好的，聪明的女性懂得有意识地控制自己的胸部，以求平衡之美。

　　怎么才能让胸变大点1、加强胸部肌肉的锻炼

　　在运动的过程中，不但能去掉身体多余的脂肪，还能有效的将乳房变大。具体的运动方式有扩胸运动，扩胸运动先将手合并，慢慢得将双手向四周平铺，在平铺的同时要注意深呼吸。等双手向两面伸直的时候，然后上下移动，不断地扩胸。

　　怎么才能让胸变大点2、多吃富含蛋白质的食物

　　食物也是个不错的选择，最出名的当然是木瓜牛奶了。除了这个黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等都是丰胸的好食物，这类的食物都是种子型的食物。黄豆、花生富含卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻则蛋白质比较高。而其他的丰胸宝物还有海参、猪脚、蹄筋等。这都是女生的最爱。

　　怎么才能让胸变大点3、进行胸部的自我按摩

　　女性的胸部俗话说：摸一摸，不用割。因为女性生理结构的不同，胸部主要的是脂肪，要想把乳房变大，那么就离不开对乳房的按摩了。按摩的方式有很多，有双手垂直按摩，有手指打圈按摩，另外如果有伴侣的话，可以寻求伴侣的帮助，这样效果会明显点。

　　聪明的女人应该知道一点就是运动丰胸，饮食丰胸，按摩丰胸都只是辅助丰胸的一种工具而已，真正做到有效的丰胸我们必要还要丰胸产品的配合和帮助，那么想要胸变大点究竟要配合哪种丰胸产品呢？（如上图） 是你的不二选择。